锌片可以帮助提高男性功能，还可以促进大脑的发育，那这锌片一天吃多少是比较合适的锌片要是吃多了会对身体有什么样的伤害对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧锌片一天最多吃几粒 一般；适当的补充一些锌元素对人体是有一些好处的，要是不小心锌片吃多的话会不会影响到肾锌片会伤肾吗 每天补锌元素的话并不会伤肾的，因为含锌的食物都是具有调节补肾的功效的，要是每天能多吃一些含锌的食物的话对前列。

#8314 + 4OH#8315铁锌两电极，一同浸入氯化钠溶液电解质时，由于铁比锌活泼，容易失去电子，铁被氧化成二价铁进入溶液，电子由铁片通过导线流向锌片，溶液中的氢离子从锌片获得电子，被还原成氢氧根；锌片可以长期服用吗 如果有缺锌的情况，是可以长期性的吃锌片，如果并不缺锌就不建议经常去吃锌片按照世界卫生组织规定，成年男人每日锌需求为15mg，一般一片锌片的锌含量在10mg左右，再加上日常饮食，每日锌的补充会超过。

锌是人体重要的一种微量元素，男性补锌可以调整男性的免疫功能食欲生长发育及男性生殖功能对于男性补锌后，可以对神经系统有好处，可以缓解疲劳失眠多梦及健忘等现象，可以促进胃肠道的消化和吸收功能，缓解胃肠道功能；2维持人体正常食欲缺锌会导致味觉下降，出现厌食偏食甚至异食肠道菌群失衡3增强人体免疫力锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能4促进伤口。

锌片的作用

铁与锌都是较活泼的金属，相比锌较活泼，能置换出铁，符号铁Fe，锌Zn。

一般一年中连续吃三个月就可以了，每年如此，不用一年360天天天吃的。